Você tenta entender, tenta resolver, tenta seguir em frente…mas algumas questões simplesmente não se resolvem no silêncio e buscar ajuda profissional se torna um passo necessário para sua vida
Olhar para si mesmo, encarar o que dói e se permitir falar sobre isso é um dos passos mais importantes que você pode dar na sua vida.
A depressão vai além da tristeza comum, podendo afetar a motivação, o sono, a alimentação e a forma como a pessoa se relaciona consigo mesma e com o mundo. No tratamento, ofereço um espaço seguro para compreender as origens desse sofrimento e desenvolver estratégias que favoreçam a recuperação emocional e o reencontro com o sentido de vida.
A ansiedade, quando intensa, pode gerar preocupações excessivas, tensão constante, insônia e até sintomas físicos, como palpitações e falta de ar. Meu trabalho é ajudar você a reconhecer os gatilhos da ansiedade, aprender a lidar com eles e desenvolver recursos internos para viver com mais equilíbrio e tranquilidade no dia a dia.
O processo de autoconhecimento é essencial para compreender suas emoções, padrões de comportamento e escolhas de vida. Através da terapia, você terá a oportunidade de se conhecer mais profundamente, fortalecer sua identidade, trabalhar suas potencialidades e encontrar caminhos mais conscientes e alinhados com quem você realmente é.
CRP-SP 06/230810
O atendimento psicológico é voltado para qualquer pessoa que tenha o desejo de autoconhecimento ou que esteja passando por situações de sofrimento psíquico.
Muitas pessoas fazem essa pergunta com a preocupação de saber por quanto tempo terá de pagar uma terapia.
O que sempre digo é que cada processo é único, e o tempo para notar melhorias varia.
As primeiras sessões já costuman trazer um certo alívio. Mas de modo geral, uma dedicação de 6 meses a um ano é um tempo adequado para sentir os benefícios de uma boa psicoterapia.
Inicialmente é importante uma regularidade com 1 sessão por semana. Posteriormente isso pode ser ajustado de acordo com as necessidades e o andamento do processo terapêutico.
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Atendo jovens a partir dos 16 anos de idade
Não. Contudo, em alguns convênios é possível solicitar reembolso. Cada convênio possui tabelas de reembolso e regras específicas para isso, e você pode verificar com seu plano.
Atuo com abordagem existencial, mais especificamente a Daseinanálise, uma abordagem que busca compreender a experiência única de cada pessoa, valorizando sua historicidade e a forma como se relaciona com o mundo. O trabalho é construído com diálogo, com foco em proporcionar modos mais conscientes e autênticos de viver.