A depressão vai além da tristeza comum, podendo afetar a motivação, o sono, a alimentação e a forma como a pessoa se relaciona consigo mesma e com o mundo. No tratamento, ofereço um espaço seguro para compreender as origens desse sofrimento e desenvolver estratégias que favoreçam a recuperação emocional e o reencontro com o sentido de vida.
A ansiedade, quando intensa, pode gerar preocupações excessivas, tensão constante, insônia e até sintomas físicos, como palpitações e falta de ar. Meu trabalho é ajudar você a reconhecer os gatilhos da ansiedade, aprender a lidar com eles e desenvolver recursos internos para viver com mais equilíbrio e tranquilidade no dia a dia.
O processo de autoconhecimento é essencial para compreender suas emoções, padrões de comportamento e escolhas de vida. Através da terapia, você terá a oportunidade de se conhecer mais profundamente, fortalecer sua identidade, trabalhar suas potencialidades e encontrar caminhos mais conscientes e alinhados com quem você realmente é.
Na fenomenologia existencial, o encontro terapêutico acontece de forma genuína, com uma escuta atenta e sem julgamentos, valorizando a singularidade de cada pessoa.
Compreendemos o ser humano sempre em relação ao seu mundo: suas experiências, vínculos e contextos. O foco é entender como você se relaciona com a vida e as situações que enfrenta
A terapia busca fortalecer sua autonomia, ajudando a reconhecer escolhas possíveis e assumir uma postura mais consciente e responsável diante da própria existência.
O atendimento psicológico é voltado para qualquer pessoa que tenha o desejo de autoconhecimento ou que esteja passando por situações de sofrimento psíquico.
A frequência das sessões varia de acordo com a situação e necessidade do paciente. Inicialmente é importante certa regularidade e costumo propor 1 sessão por semana. Posteriormente isso pode ser ajustado no andamento do processo terapêutico.
Cada processo é único, e o tempo para notar melhorias varia. Geralmente, as primeiras sessões já apresentam benefícios, que evoluem ao longo do processo.
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Atualmente atendo apenas adultos, a partir dos 18 anos.